Os óculos de descanso são objetos muito importantes para facilitar atividades rotineiras quando se tem dificuldade para enxergar. São objetos úteis para quem utiliza bastante o computador, celulares, tablets e outros dispositivos, assim como para ler livros ou ver TV.
De forma geral, como o próprio nome já diz, serve para descansar as vistas durante ações que exigem um melhor controle da visão. Trata-se de um cuidado necessário para evitar possíveis problemas futuros nos olhos, especialmente quando eles já sentem dificuldade para enxergar.
E não se engane: mesmo que você não tenha problemas anteriores, a saúde dos olhos depende de bons hábitos. Por isso, os óculos de descanso devem ser prioridades quando a visão passa a requisitar maior esforço. Para entender melhor sobre o assunto, separamos neste artigo informações importantes sobre esse tema. Confira a seguir!
O que são os óculos de descanso?
Como dissemos, os óculos de descanso servem para gerar conforto para quem utiliza muito a visão durante o dia, com atividades que demandam muito esforço dela. No caso, as lentes nem sequer precisam ter grau, pois são apenas uma ferramenta para forçar menos a musculatura ocular.
Nesse sentido, vale diferenciar a questão da presbiopia, conhecida como vista cansada. Enquanto os óculos de descanso servem como prevenção de doenças, a vista cansada está relacionada ao envelhecimento natural dos olhos, que exige necessariamente lentes corretivas de grau.
Para que servem os óculos de descanso
A principal função dos óculos de descanso é facilitar a visão de quem não tem problemas de visão, mas precisa utilizá-la com frequência para atividades que exigem esforço ocular. Eles tendem a gerar mais conforto, seja para quem tem grau baixo para perto ou para longe ou mesmo nenhum grau.
São úteis para atividades de estudos, por exemplo, principalmente no âmbito da era digital. Na sala de aula, os alunos precisam ler muito, seja livros ou a própria lousa do professor. No modo de ensino à distância, os computadores também se tornam parte frequente da rotina, exigindo esforço.
E por que os óculos de descanso são importantes em contextos como esse? É porque eles evitam problemas que podem surgir pela falta de proteção durante o desconforto inicial de visão. Quer dizer, quando há indícios de sintomas prévios, aumenta-se as chances de desenvolver doenças como a miopia ou astigmatismo no futuro. Assim, servem basicamente como instrumentos de prevenção.
Como saber se você precisa de óculos de descanso?
Confira algumas situações que exigem o uso de óculos de descanso:
- Dor de cabeça com frequência;
- Dificuldade de enxergar após longos períodos diante de telas de dispositivos ou televisão;
- Cansaço nos olhos;
- Maior sensibilidade à luz;
- Coceira ou ardência nos olhos;
- Vermelhidão nos olhos ou lacrimejamento.
Se você apresenta um ou mais desses sintomas, o alerta está ligado. São os principais indícios de que você precisa cuidar da visão com o uso dos óculos de descansos.
Porém, a forma mais eficaz de saber se eles são realmente necessários é manter consultas frequentes com o seu oftalmologista. O profissional capacitado é a pessoa mais indicada, pois realiza exames que comprovam o quadro clínico.
Neste artigo, contextualimos a importância dos óculos de descanso para a sua rotina e quando eles devem ser necessários. Fique atento aos sinais e consulte o especialista se sentir qualquer desconforto. Afinal, cuidar da saúde nunca é demais!
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